Nu we bijna twee jaar in een pandemie leven, zou je denken dat we er ondertussen wel aan gewend zijn, maar toch valt het niet altijd mee. Horeca dicht, sportscholen dicht, je kunt niet eens naar de kapper, mocht je al een gelegenheid vinden waarvoor dat nodig is. Niet voor niets dat er bovengemiddeld veel mensen depressief zijn. Gelukkig zijn er ook dingen die je wel kunt doen in een lockdown.
Een gokje wagen
Online casino’s in Nederland zijn vanaf vorig jaar legaal in Nederland, dus je kunt gewoon vanaf de bank allerlei verschillende casino games spelen. Denk bijvoorbeeld aan roulette, blackjack of poker. Maar ook gokkasten en slots zijn veelvuldig online aanwezig. Let er natuurlijk wel altijd op dat je verantwoord speelt en niet je hele maandloon bij een online casino brengt. Hieronder vind je nog andere tips wat betreft je kunt doen in deze lockdown.
Sporten
Iets wat sowieso goed helpt tegen neerslachtigheid is sporten. Het houdt je bezig, maar geeft je naderhand ook een goed gevoel. Je hebt namelijk iets ondernomen. Natuurlijk is het een stuk makkelijker als je naar de sportschool kunt gaan, maar thuis kun je ook met gemak sporten. Daar kun je accessoires voor kopen zoals halters, maar dat is niet nodig. Voor touwtjespringen heb je alleen een touw nodig. Toch liever aan je schouders en armen werken? Voor opdrukken heb je helemaal niets nodig. Daarnaast zijn er via Youtube allerlei kanalen waar je in klas vorm kunt sporten. Wel voor je scherm uiteraard.
Routines breken de sleur
Een tip die je van alle kanten hoort als de lockdown je te veel wordt is het werken met routines. Dit kunnen routines zijn die je al eerder had, maar geregeld los liet, maar natuurlijk ook nieuwe routines. Je zult merken dat het echt niet makkelijk is om altijd aan die routine vast te houden, maar als je dit wel doet, is de innerlijke beloning des te groter.
De tijd dat we met vrienden in een gezellige koffiebar konden afspreken is voor nu even voorbij. Nou ja, dat kan al een hele tijd niet meer. Dat wil echter niet zeggen dat je niet met vrienden een koffie kunt delen. Zo kun je in het park afspreken met vrienden waarbij de één een thermosfles koffie meeneemt en de ander wat lekkers voor daarbij. Behoefte aan ‘buiten de deur koffie’? Haal dan ergens een koffie to go en ga die met vrienden of vriendinnen ergens nuttigen. Dit kan een plek in de stad zijn, maar je kunt net zo goed de natuur intrekken en bijvoorbeeld in een bos afspreken.
Kledingkast uitruimen
Het is altijd goed om praktische klusjes in en rond het huis te doen. Die klusjes tonen direct resultaat en bezorgen je naderhand een goed gevoel. Zo kan een goede klus zijn, je kledingkast uit te ruimen. Is die namelijk opgeruimd dan begint je dag een stuk rustiger aangezien de kledingkast een van de eerste dingen is die je ziet als de dag begint. Er zit nog een voordeel aan het opruimen van je kledingkast: het kan geld opleveren. Tegenwoordig zijn er allerlei manieren om de kleding waar je niets meer mee doet te verkopen. Op die manier levert het je ook nog eens wat op!
Een laatste tip die we je willen geven is om nieuwe recepten uit te gaan proberen. Die nieuwe recepten kun je op allerlei manieren vergaren. Natuurlijk zijn er de bekende kanalen zoals 24kitchen die boordevol heerlijke recepten staan, maar je kunt ook bij vrienden en familie rond vragen of ze nog tips hebben. Op die manier houd je jezelf bezig en leer je nog nieuwe gerechten klaar te maken ook!
