De Wim Hof methode is trendy, je hoort het steeds vaker voorbij komen. Maar wat is het eigenlijk en waarom volgen steeds meer mensen deze methode? De naam van de methode is gebaseerd op Wim Hof, een man die een lange tijd buiten in de koude natuur trainde en tijdens dat trainen er achter kwam …
Een lange, net iets te warme douche nemen, is natuurlijk heerlijk tijdens de koude winterdagen. Maar wist je dat je beter koud kunt douchen? Dit zijn dé voordelen van een koude douche. Voor jezelf én het milieu. Je krijgt er energie van Als je ’s ochtends moeite hebt om je ogen open te houden, kun …
Thuiswerken is het nieuwe normaal voor veel bedrijven. Een aantal werken weer op kantoor, terwijl de andere helft thuis aan het werk is. Maar hoe zorg je er dan voor dat het teamgevoel blijft en hoe stuur je een team aan? Thuiswerken kan misschien de indruk wekken dat het teamgevoel minder wordt, maar dit kan …
Je ziet ze steeds vaker: elektrische fietsen. Terwijl jij je in het zweet werkt word je aan alle kanten fluitend ingehaald door een fiets met een accu onder de bagagedrager. In dit artikel geven we antwoord op de vraag: hoe werkt een elektrische fiets eigenlijk? Een elektrische fiets is in feite een gewone fiets, uitgerust …
Om maar meteen met de deur in huis te vallen: ik speel nooit hard to get. Sterker: voor de juiste persoon ben ik misschien zelfs heel easy to get! Hard to get Eigenlijk weet je meestal na een eerste date al wel of je verder wilt met iemand of niet. Nee, niet meteen voor de …
Als het slijmvlies van de blaas ontsteekt, dan spreekt men van een blaasontsteking. Dit is zeker niet kwaadaardig, maar wel een nare en soms ook pijnlijke aandoening. Vaak wordt gedacht dat je ergens een kou hebt opgelopen door een korte broek of korte rok te dragen, maar niets is minder waar. Meestal wordt het veroorzaakt …
Stel je hebt enorm veel zin in een lekker tussendoortje, maar je wil niet iets nemen wat erg ongezond is. Dan kun je bijvoorbeeld eens populaire superfoods uitproberen. Misschien vind je dit namelijk wel hartstikke lekker. Maar wat zijn superfoods nou eigenlijk en wat zijn dan de populaire superfoods. Om alles over superfoods te weten …
Nu de temperatuur weer aan het stijgen is, zorgt dat voor de perfecte omstandigheden om weer lekker naar buiten te gaan en te genieten van dat lekkere zonnetje. Dit kun je doen door een goed boek erbij te pakken of een podcast op te zetten. Maar je kan ook ervoor kiezen om in plaats van …
Ben je op zoek naar een beter zicht op je gezondheid en conditie? Of wil je weten hoe actief je nu precies bent? Kijk je uit naar iets nieuws om je te onderscheiden van de rest? Dan is een smartwatch aanschaffen iets voor jou! Maar wat is nu de beste smartwatch? Niet elke smartwatch biedt …
Door het coronavirus zit de kans er dit jaar dik in dat velen van ons vakantie in Nederland vieren. Toerist spelen in eigen land is hartstikke leuk! Maar met al dat moois in Nederland is het lastig een goede vakantiebestemming te kiezen. Dit artikel laat je een aantal mooie plekjes in Nederland zien waardoor je …