dol-op-avocado

Avocado: het groene goud?

We zijn allemaal dol op avocado’s. De groene tropische vruchten zijn al jaren niet in te slaan. Ons kleine Nederland is na de Verenigde Staten zelfs de grootste importeur van het populaire ‘groene goud’. Hartstikke lekker, maar zijn ze eigenlijk wel zo gezond? In 2020 werden in Nederland de meeste avocado’s geïmporteerd: 415 miljoen kilo! …

mondkapjes-acne

Maskne (mondkapjes acné): tips om te voorkomen

Ken je de term ‘maskne’ al? Misschien heb je er zelfs al mee te maken gehad: acné veroorzaakt door het dragen van een mondkapje. Wij geven je tips om puistjes en andere huidproblemen door je mondkapje te voorkomen.  Sinds we op veel plekken verplicht een mondkapje moeten dragen door het coronavirus, is het fenomeen ‘maskne’ …

Betere-concentratie-door-muziek

Betere concentratie én productiviteit door muziek luisteren

Luister jij het liefst de hele dag naar muziek, óók tijdens werktijd? Lucky you. Muziek kan namelijk een positief effect hebben op je brein. Als jij je dus beter wilt kunnen concentreren en productiever wilt werken, kun je maar beter meteen beginnen met het maken van nieuwe Spotify-lijstjes.  Een productieve werkdag? Voor de een werkt …

voorkom-vet-haar

Van deze dingen wordt je haar vet (en zo voorkom je het)

Moet jij iedere dag je haar wassen omdat het zo snel vettig wordt? Je bent niet de enige! Maar iedere dag (droog)shampoo gebruiken, is niet de oplossing. Er zijn namelijk een aantal verrassende oorzaken waardoor je vet haar krijgt. Lees en leer!  Je wast je haar iedere dag  Je wist het wellicht al, maar je …